Этот рецепт особенно подходит для завтрака
Смешайте все ингредиенты в блендере, вылейте смесь в прямоугольную форму и украсьте по желанию
(я — черникой, бананом и каплями тёмного шоколада) и выпекайте при 180 градусах 25 минут. Сохраните рецепт!
Stati Uniti d'America
| Энергетическая ценность (ккал) | 146,63 |
| Углеводы (г) | 22,01 |
| из них сахара (г) | 6,25 |
| Жиры (г) | 3,29 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,77 |
| Белки (г) | 7,01 |
| Клетчатка (г) | 2,82 |
| Соль (г) | 0,18 |
