Полезный завтрак для взрослых и детей! Супербыстро: без приготовления!
В стакане создайте основу, соединив мини-овсяные хлопья с растительным напитком и протеином в порошке.
Затем выложите сверху 3 печенья Plasmon, смоченные в кофе, греческий йогурт, сверху — какао и одно печенье Plasmon.
Оставьте на ночь в холодильнике и на завтрак утром наслаждайтесь overnight oats.
Хранить в холодильнике
Примечание: если предпочитаете тёплым, разогрейте overnight oats несколько секунд в духовке
Regno Unito
| Энергетическая ценность (ккал) | 212,51 |
| Углеводы (г) | 29,85 |
| из них сахара (г) | 8,34 |
| Жиры (г) | 8,08 |
| из них насыщенные жиры (г) | 3,06 |
| Белки (г) | 4,89 |
| Клетчатка (г) | 1,86 |
| Соль (г) | 0,19 |
