Однопорционный кекс с хурмой и апельсином — идеально для завтрака или быстрого перекуса
Удалите белую часть мякоти апельсина
Смешайте все ингредиенты в блендере
Взбейте до однородной массы и переложите в чашку, подходящую для приготовления в микроволновке
Готовьте 3 минуты, откройте дверцу микроволновки и дайте кексу осесть
Продолжайте готовить ещё три минуты
Я украсила его йогуртом и апельсиновой цедрой, но он очень вкусен и с орехами
Блендер
Чашка, подходящая для микроволновки
Подавать сразу или хранить в холодильнике до момента употребления
Italia, Lombardia
| Энергетическая ценность (ккал) | 107,1 |
| Углеводы (г) | 17,46 |
| из них сахара (г) | 5,63 |
| Жиры (г) | 1,73 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,51 |
| Белки (г) | 5,94 |
| Клетчатка (г) | 2,69 |
| Соль (г) | 0,28 |
