Десерт, идеально подходящий к травяному чаю или для сбалансированного завтрака, если подать его с йогуртом
Соедините овсяные хлопья и растительный напиток и оставьте на 10 минут
Натрите яблоки и бананы и вместе с черникой добавьте к овсяным хлопьям и соде
В духовке при 180 градусах 40 минут
Дайте остыть перед подачей
Хранить в холодильнике
Italia, Abruzzo
| Энергетическая ценность (ккал) | 126,5 |
| Углеводы (г) | 24,6 |
| из них сахара (г) | 7,56 |
| Жиры (г) | 2,17 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,37 |
| Белки (г) | 2,34 |
| Клетчатка (г) | 3,02 |
| Соль (г) | 0,03 |
