Откройте для себя аутентичный вкус пасты с фиолетовой капустой: ракушки аль денте и фиолетовая капуста, богатая антиоксидантами. Попробуйте с нашим намазываемым Skyr!
Крупно нарежьте фиолетовую капусту и потушите ее на сковороде с небольшим количеством воды 5 минут, затем измельчите в блендере. Тем временем сварите пасту, слейте воду за 2 минуты до готовности и доведите до готовности на сковороде с измельченной капустой, при необходимости добавив немного воды от варки.
Когда паста будет готова, добавьте сливочный сыр (или, как вариант, обильно посыпьте пармезаном). Ваша суперяркая паста готова
Italia, Emilia Romagna
| Энергетическая ценность (ккал) | 212,64 |
| Углеводы (г) | 41,78 |
| из них сахара (г) | 2,91 |
| Жиры (г) | 0,91 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,18 |
| Белки (г) | 8,71 |
| Клетчатка (г) | 2,54 |
| Соль (г) | 0,03 |
