Biscoitos de aveia recheados, fáceis e rápidos de preparar, ideais para um lanche saudável e saboroso. A receita leva bananas, flocos de aveia e farinha de aveia, com a possibilidade de rechear os biscoitos com cremes a gosto.
Amasse as bananas e misture-as com os flocos de aveia e a farinha de aveia.
Forme bolinhas com a massa e faça um buraco no centro de cada bolinha.
Coza em forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 10 minutos.
Deixe arrefecer os biscoitos e recheie-os com os cremes preferidos, como compota de morango ou creme de cacau e avelãs.
Forno
Tigela
Espremedor de batatas ou garfo
Conservar num recipiente hermético à temperatura ambiente durante 2-3 dias.
Estes biscoitos são ideais para um lanche saudável e podem ser personalizados com diferentes recheios a gosto.
Italia
| Energia (kcal) | 197,7 |
| Hidratos de carbono (g) | 39,82 |
| dos quais açúcares (g) | 7,75 |
| Gorduras (g) | 3,06 |
| dos quais saturados (g) | 0,57 |
| Proteínas (g) | 4,15 |
| Fibras (g) | 4,75 |
