Creme leve de ricota com canela e abacate: uma receita leve, fácil e rápida, perfeita para café da manhã, lanche ou merenda. Preparada com apenas três ingredientes, sem ovos e sem creme de leite, sem adição de açúcar ou adoçantes.
Lave o abacate, descasque-o e corte-o em pedaços.
Dissolva a ricota com 2-3 colheres de sopa de água morna e adicione canela em pó a gosto.
Sirva o creme de ricota com os pedaços de abacate, como na foto.
Tigela
Faca
Colher
Italia
| Energia (kcal) | 185,43 |
| Hidratos de carbono (g) | 2,77 |
| dos quais açúcares (g) | 2,77 |
| Gorduras (g) | 16,09 |
| dos quais saturados (g) | 4,96 |
| Proteínas (g) | 6,92 |
| Fibras (g) | 1,41 |
| Sal (g) | 0,05 |
