Um saboroso bolo de caneca, perfeito para um lanche leve.
Numa caneca, misturar todos os ingredientes começando pelos secos, sem deixar grumos.
Levar ao micro-ondas na potência máxima durante 2/3 minutos.
O bolo está pronto! Bom apetite!
Consumir de imediato
Recomenda-se comer o bolo de caneca acabado de sair do forno, acompanhado de uma chávena de chá ou café.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 231,09 |
| Hidratos de carbono (g) | 32,92 |
| dos quais açúcares (g) | 4,37 |
| Gorduras (g) | 8,56 |
| dos quais saturados (g) | 1,3 |
| Proteínas (g) | 4,4 |
| Fibras (g) | 1,34 |
| Sal (g) | 0,82 |
