Over ons
Foodie CookLab
  • Makers
  • Blog
Foodie CookLab

Volg ons op sociale media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Over onsRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Inschrijven

Schrijf je in om onze nieuwtjes te ontvangen

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Manu food writer
  4. Malloreddos op Carloforte-wijze
Malloreddos op Carloforte-wijze

Malloreddos op Carloforte-wijze

@manu-food-writer
Categorie: Eerste gangen

Ontdek de authentieke smaak van Sardinië met malloreddos op Carloforte-wijze! Een gerecht dat traditie en smaak combineert.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 5 minKoken: 5 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrediënten

Aantal porties
  • Verse sardijnse malloreddus320
  • Tenen knoflook2
  • Saffraan1
  • Extra vergine olijfolie4
  • Rode tonijn300
  • Rijpe rode dadeltomaten200
  • Pesto60
  • Chilipeperq.b.
  • Geraspte parmezaanse kaasq.b.
  • Zoutq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 5

    Was de cherrytomaten en halveer ze. Snijd de tonijn in blokjes en maak de tenen knoflook schoon.

  2. STAP 2 VAN 5

    Breng water aan de kook samen met de saffraan; zodra het kookt, voeg zout toe en giet de malloreddos erbij, die in een paar minuten gaar zijn als ze vers zijn.

  3. STAP 3 VAN 5

    Verhit ondertussen in een pan 2 eetlepels extra vergine olijfolie en laat de knoflook goudbruin worden, voeg de chilipeper en de tonijn toe, die een paar minuten moet garen.

  4. STAP 4 VAN 5

    Zet het vuur uit, haal de knoflook eruit en voeg de tomaten en de pesto toe.

  5. STAP 5 VAN 5

    Zodra de pasta gaar is, voeg de malloreddus toe en meng met twee eetlepels extra vergine olijfolie en pecorino naar smaak.

Suggesties

  • Wijn

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Direct consumeren

Meer informatie

Ideaal zowel lauw als koud, serveer met carasau-brood.

Oorsprong

Italia, Sardegna

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@foodiecooklab.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)205,03
Koolhydraten (g)25,55
waarvan suikers (g)2,49
Vetten (g)6,14
waarvan verzadigd (g)1,13
Eiwitten (g)12,04
Vezels (g)1,45
Uitverkoop (g)0,01
  • Eiwitten
    12,04g · 23%
  • Koolhydraten
    25,55g · 50%
  • Vetten
    6,14g · 27%