Ontdek de volkoren penne met speck, ricotta en spinazie: een gezond en lekker gerecht met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten. Proef de Italiaanse traditie op je bord!
Breng een pan met water aan de kook en zodra het water kookt, voeg je de pasta toe, zout je die en kook je zoals op de verpakking staat.
Snijd vervolgens de speck in blokjes en bak deze 5-8 minuten in een pan tot hij goudbruin is.
Kook ondertussen in een antiaanbakpan de spinazie en zodra ze gaar zijn, knijp je ze uit met een theedoek om overtollig water te verwijderen en zet je ze apart.
Wanneer de pasta klaar is, giet je hem af en voeg je de spinazie, de speck en de ricotta toe. Roer goed zodat alles zich mengt en.. Eet smakelijk!
Italia, Calabria
| Energie (kcal) | 301,91 |
| Koolhydraten (g) | 34,48 |
| waarvan suikers (g) | 2,27 |
| Vetten (g) | 9,79 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 3,18 |
| Eiwitten (g) | 17,57 |
| Vezels (g) | 3,9 |
| Zout (g) | 0,52 |
