Ontdek de Smakelijke witte-bonenhummus: een authentieke crème met zongedroogde tomaten en zoete paprika. Een explosie van smaak en Italiaanse traditie. Probeer het nu!
Doe de gekookte cannellinibonen, de zongedroogde tomaten, 2 eetlepels tahin en 2 eetlepels zoete paprika, 1 teentje knoflook, het sap van 1 citroen, een snufje zout en de 2 ijsblokjes in een blender.
Begin te mixen en voeg indien nodig beetje bij beetje een beetje koud water toe.
Zodra je een gladde en homogene crème hebt, giet je deze in een kom en garneer je met gehakte peterselie en een scheutje extra vierge olijfolie (optioneel).
Italia
| Energie (kcal) | 227,23 |
| Koolhydraten (g) | 37,7 |
| waarvan suikers (g) | 2,82 |
| Vetten (g) | 4,4 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,72 |
| Eiwitten (g) | 13,02 |
| Vezels (g) | 9,51 |
| Zout (g) | 0,26 |
