Deze zakjes zijn in 5 minuten klaar, licht en smaakvol, perfect voor een lunch of diner op het laatste moment.
Smeer het kipgehakt uit op een vel bakpapier en vorm een vierkant, voeg een snufje zout toe.
Vul naar wens en vouw weer dicht met behulp van het bakpapier, sluit de uiteinden zorgvuldig af en leg in de mand van de friteuse.
Bestrooi met een beetje paneermeel of maïsmeel (of eventueel parmezaan), voeg een scheutje olie toe aan de bovenkant en bak op 200 graden gedurende 15-20 minuten.
Bakpapier
Friteuse
Italia
Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
| Energie (kcal) | 167,1 |
| Koolhydraten (g) | 1,82 |
| waarvan suikers (g) | 1,71 |
| Vetten (g) | 11,97 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 6,19 |
| Eiwitten (g) | 12,49 |
| Vezels (g) | 0,4 |
| Zout (g) | 0,77 |
