Ontdek de authentieke smaak van overnight porridge met chiazaad: geselecteerde ingrediënten zoals havervlokken en pure chocolade. Probeer het nu!
Maal eerst de havervlokken een paar seconden zodat je kleinere stukjes krijgt, maar zonder ze tot meel te vermalen
Doe de gemalen havervlokken, chiazaad en sojamelk in een kom en meng goed. Dek af en laat minstens twee uur in de koelkast staan, maar liever de hele nacht
Haal onze kom weer tevoorschijn en versier. Ik heb perzik in stukjes gebruikt, kleine stukjes 70% pure chocolade, ahornsiroop en 100% hazelnootcrème
Italia
Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
| Energie (kcal) | 80,78 |
| Koolhydraten (g) | 11,96 |
| waarvan suikers (g) | 4,34 |
| Vetten (g) | 2,46 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,3 |
| Eiwitten (g) | 2,78 |
| Vezels (g) | 2,59 |
| Zout (g) | 0,01 |
