Vegan pannenkoeken! Perfect voor een Valentijnsontbijt of voor het weekend. Ze zijn heel gemakkelijk te maken en superluchtig.
Doe alle droge ingrediënten in een kom en meng met een garde
Meng in een andere kom de plantaardige melk en de azijn, roer goed
Voeg de vloeistoffen toe aan de droge ingrediënten en meng goed met de handgarde om klontjes te voorkomen
Voeg de olie toe en meng opnieuw
Zet een pan op laag vuur en laat opwarmen
Gebruik een ijsschep om de juiste hoeveelheid beslag voor de pannenkoek te nemen en bak in de pan totdat er belletjes ontstaan
Draai de pannenkoek om en bak nog 30 seconden
Als ze te licht zijn, zet het vuur iets hoger
Serveer de pannenkoeken met sojaroom, vers fruit en ahornsiroop
Kom
Garde
Koekenpan
Italia, Calabria
Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
| Energie (kcal) | 187,95 |
| Koolhydraten (g) | 31,78 |
| waarvan suikers (g) | 4,66 |
| Vetten (g) | 4,82 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,65 |
| Eiwitten (g) | 5,86 |
| Vezels (g) | 0,85 |
| Zout (g) | 0,18 |
