Ontdek de authentieke smaak van de poke met paarse rijst, zalm en avocado: geselecteerde ingrediënten zoals quinoa en rode kool. Probeer nu deze Italiaanse lekkernij!
Kook de quinoa volgens de kooktijden op de verpakking. Kook ondertussen de rode kool een paar minuten in een pan met wat water en mix die vervolgens, en voeg hem daarna toe aan de quinoa. Maak je bowl door de paarse quinoa als basis te gebruiken en garneer met zalm, avocado en asperges (ik heb ze rauw gegeten, maar je kunt ze ook koken). Breng op smaak met olie en citroen 😋
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 232,63 |
| Koolhydraten (g) | 20,41 |
| waarvan suikers (g) | 2,78 |
| Vetten (g) | 10,47 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 1,77 |
| Eiwitten (g) | 12,97 |
| Vezels (g) | 5 |
| Zout (g) | 0,04 |
