Probeer de Banana-Chocotta in een kopje: een snel dessert met rijpe banaan en chocoladedruppels. Authentieke smaak en Italiaanse traditie in een paar minuten. Ontdek meer!
Prak een halve banaan, voeg de melk, het eiwit, een theelepel honing/esdoornsiroop toe en meng. Voeg havermoutmeel, cacao, zoetstof en bakpoeder toe. Topping met de andere helft van de banaan, een snufje stevia, kaneel en chocoladeschaafsel.
Bereiding: - voor de textuur uit de video (baked oats) met een korstje en een vloeibare binnenkant heb je de AIRFRYER nodig: 180° al voorverwarmd gedurende 10 minuten. - voor een stevigere textuur, als een echte cake: IN DE OVEN 180° al voorverwarmd gedurende 20 minuten of IN DE MAGNETRON op 750w gedurende ongeveer 2 minuten.
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 122,94 |
| Koolhydraten (g) | 25,23 |
| waarvan suikers (g) | 10,76 |
| Vetten (g) | 1,28 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,34 |
| Eiwitten (g) | 4,08 |
| Vezels (g) | 2,43 |
| Zout (g) | 0,09 |
