팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 넉넉히 두르고 잘게 다진 양파를 넣습니다.
깍둑썰기한 감자, 토마토 이중 농축 페이스트, 소금, 오레가노를 넣고 몇 분간 볶습니다.
감자가 잠길 때까지 뜨거운 물을 붓고 뚜껑을 덮은 뒤 약 10~15분간 끓입니다. 감자가 부드러워지고 숟가락으로 눌렀을 때 부서지기 시작하면 됩니다.
혼합 파스타를 넣고 감자와 함께 바로 익힙니다. 자주 저으면서 감자를 으깨 걸쭉하고 부드러운 크림 상태를 만듭니다.
파스타가 익으면 간 파르미지아노를 넣고 잘 섞은 뒤 몇 분간 그대로 둡니다.
그릇에 담고 오레가노와 생 엑스트라 버진 올리브 오일을 약간 뿌려 마무리합니다.
팬
뚜껑
숟가락
칼과 도마
추운 날이나 간단하면서도 편안한 음식이 먹고 싶을 때 알맞은 레시피입니다. 재료가 적은 빠른 버전입니다.
Italia, Calabria
| 에너지 (kcal) | 120.57 |
| 탄수화물 (g) | 23.53 |
| 당류 (g) | 1.49 |
| 지방 (g) | 1.06 |
| 포화지방 (g) | 0.53 |
| 단백질 (g) | 4.33 |
| 식이섬유 (g) | 1.61 |
| 소금 (g) | 0.05 |