파스타 마타를 만든다. 그릇에 밀가루, 오일, 화이트 와인, 소금 한 꼬집, 실온의 물을 넣고 균일하고 매끈해질 때까지 반죽한다.
팬에 알맞은 원형 시트가 되도록 반죽을 민다. 원한다면 두 장으로 나누어 덮고 겹쳐도 된다.
속을 만든다. 리코타에 잘게 썬 오일 절임 건토마토, 소금기를 뺀 케이퍼, 파르미지아노, 다진 민트 또는 바질, 소금과 후추를 기호에 맞게 넣고 섞는다.
시트의 절반에 가장자리를 남기고 속을 올린다. 한 장의 시트를 사용했다면 접어 닫고, 두 장을 사용했다면 원하는 방식으로 파이를 조립한다.
큰 팬을 뚜껑과 함께 약한 불로 달군다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 파이를 굽는다. 표면에 거품이 생기면 뒤집을 때이다.
반대쪽도 노릇해질 때까지 굽는다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 총 약 35분이 소요된다.
또는 오븐에서 노릇해질 때까지 구워도 된다.
따뜻하거나 미지근한 상태로 낸다.
뚜껑이 있는 큰 팬
그릇
밀대(선택 사항)
뚜껑을 덮고 약한 불에서 팬으로 굽는 것이 원래 조리법이며 피아디나와 비슷한 효과가 납니다. 속 재료는 취향에 맞게 바꿀 수 있습니다. 예상 조리 시간은 약 35분입니다.
Italia, Calabria
| 에너지 (kcal) | 234.03 |
| 탄수화물 (g) | 28.85 |
| 당류 (g) | 2.49 |
| 지방 (g) | 8.37 |
| 포화지방 (g) | 4.44 |
| 단백질 (g) | 10.84 |
| 식이섬유 (g) | 1.13 |
| 소금 (g) | 0.19 |