비건 무설탕 당근 미니 플럼케이크로, 이유식을 시작하는 아이와 건강하고 가벼운 레시피를 찾는 사람에게 적합합니다.
당근을 갈아 물, 오일, 계피와 섞습니다.
밀가루, 옥수수전분(또는 감자전분), 베이킹파우더를 체에 친 다음 당근 혼합물과 모두 섞습니다.
원하면 초콜릿 칩을 넣고 혼합물을 미니 플럼케이크 틀에 부은 뒤, 180°C로 예열한 오븐에서 약 30분간 굽습니다.
블렌더
체
미니 플럼케이크 틀
밀폐 용기에 담아 실온에서 2~3일 또는 냉장고에서 일주일간 보관합니다.
이유식용으로 적합하며 비건이고 무설탕인 레시피입니다.
Italia
| 에너지 (kcal) | 223.06 |
| 탄수화물 (g) | 37.98 |
| 당류 (g) | 3.58 |
| 지방 (g) | 5.09 |
| 포화지방 (g) | 0.76 |
| 단백질 (g) | 6.05 |
| 식이섬유 (g) | 3.27 |
| 소금 (g) | 0.29 |
