
맛있고 가벼운 대안을 찾는 사람에게 완벽한 맛있는 글루텐 프리 팬 피자입니다. 가족이나 친구들과의 저녁 식사에 이상적입니다.
밀가루, 모든 물과 소량의 물에 녹인 생이스트를 섞습니다.
스탠드 믹서나 전동 거품기로 반죽한 다음 꿀을 넣고 흡수시킵니다.
소금을 넣고 역시 흡수시킵니다.
반죽을 30분간 휴지시킨 다음 힘을 주어 4~5번 접습니다.
25분씩 간격을 두고 이 작업을 두 번 반복합니다.
기름을 충분히 바른 그릇으로 옮기고 랩을 씌운 뒤 3시간 동안 발효시킵니다.
반죽을 반으로 나누고 기름을 바른 팬에 펼친 다음 기호에 맞게 토핑하고 한 시간 동안 휴지시킵니다.
오븐 바닥에서 250°로 5~6분간 굽습니다.
모차렐라를 올리고 오븐 중앙의 그릴 기능으로 7~8분 더 굽습니다.
스탠드 믹서
베이킹 팬
랩
셀리악병 환자와 글루텐 불내증이 있는 사람에게 적합한 글루텐 프리 레시피입니다.
Italia, Emilia Romagna
| 에너지 (kcal) | 259.92 |
| 탄수화물 (g) | 33.44 |
| 당류 (g) | 5.46 |
| 지방 (g) | 9.44 |
| 포화지방 (g) | 4.24 |
| 단백질 (g) | 10.47 |
| 식이섬유 (g) | 1.91 |
| 소금 (g) | 2.2 |