
맛있고 만들기 쉬우며 짭짤한 간식으로 제격인 크래커입니다!
그릇에 밀가루, 듀럼밀 세몰리나, 이스트, 오레가노와 소금을 넣으세요.
잘 섞은 다음 나머지 재료를 넣으세요.
다시 섞되, 먼저 숟가락으로 섞고 그다음 손으로 도와주면서 단단하고 균일한 반죽이 될 때까지 치대세요.
밀대로 최대 2~3mm 두께가 되도록 밀어 펴세요.
반죽을 잘라 크래커 모양을 만들고 포크로 구멍을 낸 다음 기름을 바르세요.
정적 오븐에서 190도로 20분간 구운 뒤, 열풍 오븐에서 5분 더 구우세요.
식힌 후 맛있게 드세요!
밀대
2일
Italia
| 에너지 (kcal) | 294.3 |
| 탄수화물 (g) | 43.36 |
| 당류 (g) | 2.19 |
| 지방 (g) | 9.63 |
| 포화지방 (g) | 1.48 |
| 단백질 (g) | 8.74 |
| 식이섬유 (g) | 3.94 |
| 소금 (g) | 0.39 |