
리구리아식 토끼고기는 매우 유명하고 사랑받는 두 번째 요리입니다. 풍미가 좋고 부드러우며 독특한 맛이 있습니다.
큰 그릇에 토끼고기를 토막 내어 담습니다. 고기가 잠길 때까지 와인을 붓고 월계수 잎, 로즈마리 가지, 다진 양파를 넣습니다. 냉장고에서 최소 8~10시간 재웁니다.
재운 시간이 지나면 조리에 꼭 필요한 토기 냄비를 준비합니다. 엑스트라 버진 올리브 오일과 마늘을 넣고 노릇하게 볶습니다.
갈색이 나면 토끼고기와 허브의 물기를 빼 냄비에 넣습니다. 약불에서 나무 숟가락으로 가끔 뒤집으며 토끼고기를 볶습니다.
화이트 와인 또는 레드 와인 한 잔을 넣고 와인이 증발하면 채소 육수를 조금씩 부어 가며 계속 익힌 뒤 뚜껑을 덮습니다.
맛있는 으깬 감자를 곁들여 따뜻하게 내면 식사가 완성됩니다.
뚜껑을 덮고 약불에서 항상 1시간 15분간 익힙니다. 조리 과정의 4분의 3쯤 되었을 때 Taggiasche 올리브를 넣고 마지막에 소금으로 간합니다.
토기 냄비
그릇
나무 숟가락
리구리아식 토끼고기는 냉장고에서 최대 이틀간 보관할 수 있습니다. 내기 전에 충분히 데웁니다.
으깬 감자와 함께 먹으면 정말 훌륭합니다.
Italia, Liguria
| 에너지 (kcal) | 83.92 |
| 탄수화물 (g) | 5.17 |
| 당류 (g) | 5.17 |
| 지방 (g) | 2.6 |
| 포화지방 (g) | 0.94 |
| 단백질 (g) | 9.58 |
| 식이섬유 (g) | 1.5 |
| 소금 (g) | 0.03 |