보기 좋은 음식이 먹기도 좋으니, 오늘은 프리타타가 피자가 됩니다. *케토 레시피
애호박을 갈아 물기를 짠다
달걀과 함께 섞고 소금을 넣은 다음, 달라붙지 않는 작은 팬에서 양면을 익힌다.
프리타타를 뒤집은 후 토마토소스, 모차렐라, 바질을 올린다
냉장 보관
Italia, Lombardia
| 에너지 (kcal) | 111.94 |
| 탄수화물 (g) | 1.99 |
| 당류 (g) | 1.41 |
| 지방 (g) | 7.57 |
| 포화지방 (g) | 3.6 |
| 단백질 (g) | 8.7 |
| 식이섬유 (g) | 0.55 |
| 소금 (g) | 0.26 |
