초콜릿과 코코넛을 좋아하는 사람에게 완벽한, 거부할 수 없이 맛있는 코코넛 케이크! *케토 레시피
오븐을 170°C로 예열한다.
흰자와 노른자를 분리하고 흰자를 단단한 거품이 될 때까지 휘핑한다.
노른자를 에리트리톨과 함께 휘핑하고, 우유, 코코넛 오일(또는 버터), 중탕으로 녹인 초콜릿을 넣는다.
흰자를 조심스럽게 넣고 오븐용 종이를 깐 틀에 붓는다.
170도 정적 오븐에서 약 40분간 굽는다.
완전히 식힌 다음 바닐라, 감미료, 코코넛 향료로 맛을 낸 전지 그릭 요거트 한 병으로 속을 채운다
냉장 보관
Italia, Lombardia
| 에너지 (kcal) | 258.97 |
| 탄수화물 (g) | 9.18 |
| 당류 (g) | 9.04 |
| 지방 (g) | 20.97 |
| 포화지방 (g) | 13.21 |
| 단백질 (g) | 7.55 |
| 식이섬유 (g) | 2.59 |
| 소금 (g) | 0.18 |
