비건 팬케이크! 밸런타인데이나 주말 아침 식사로 완벽합니다. 만들기 매우 쉽고 아주 폭신합니다.
그릇에 모든 가루 재료를 넣고 거품기로 섞습니다.
다른 그릇에 식물성 우유와 식초를 넣고 잘 섞습니다.
액체 재료를 가루 재료에 넣고 손거품기로 덩어리가 생기지 않도록 잘 섞습니다.
오일을 넣고 다시 섞습니다.
팬을 약한 불에 올려 달굽니다.
아이스크림 스푼을 사용해 팬케이크 반죽을 적당량 떠서 팬에 굽고, 표면에 기포가 생길 때까지 익힙니다.
팬케이크를 뒤집고 30초 더 굽습니다.
색이 너무 연하면 불을 약간 높입니다.
비건 팬케이크를 콩 크림, 신선한 과일과 메이플 시럽과 함께 냅니다.
그릇
거품기
팬
Italia, Calabria
자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
| 에너지 (kcal) | 187.95 |
| 탄수화물 (g) | 31.78 |
| 당류 (g) | 4.66 |
| 지방 (g) | 4.82 |
| 포화지방 (g) | 0.65 |
| 단백질 (g) | 5.86 |
| 식이섬유 (g) | 0.85 |
| 소금 (g) | 0.18 |
