달걀흰자와 그릭 요거트로 만든 부드럽고 가벼운 디저트 라이트 마리토치를 만나 보세요. 지금 맛보고 이탈리아 전통의 풍미를 즐겨 보세요!
달걀흰자를 단단한 거품이 될 때까지 휘저은 뒤, 다른 재료를 조금씩 넣습니다. 먼저 주걱을 사용하고, 이어서 반죽용 거품기를 사용합니다.
손으로 반죽을 한 덩어리로 만든 다음 여덟 부분으로 나눕니다. 작은 공 모양으로 만듭니다.
표면에 달걀노른자를 바릅니다.
에어프라이어에서 180도로 15분간 굽습니다.
식힌 후 휘핑크림이나 원하는 크림으로 속을 채웁니다.
냉장 보관
Italia, Abruzzo
| 에너지 (kcal) | 172.48 |
| 탄수화물 (g) | 39.39 |
| 당류 (g) | 1.56 |
| 지방 (g) | 2.93 |
| 포화지방 (g) | 1.36 |
| 단백질 (g) | 7.51 |
| 식이섬유 (g) | 0.91 |
| 소금 (g) | 0.11 |
