
펜넬 향 타랄리로 빵가루를 입힌 바삭하고 맛있는 감자 크로켓으로, 애피타이저나 평소와 다른 저녁 식사에 잘 어울립니다.
감자를 씻고 껍질을 벗긴 뒤 작게 자릅니다.
전자레인지용 용기에 감자를 넣고 전자레인지용 랩으로 덮은 뒤 700W에서 6~7분 또는 부드러워질 때까지 조리합니다.
랩을 제거하고 아직 따뜻한 감자를 으깨는 도구로 그릇에 으깹니다.
오븐을 200°C 일반 가열로 켭니다.
으깬 감자에 소금, 후추, Grana Padano를 넣고 잘 섞습니다.
감자 혼합물로 전형적인 크로켓 모양을 만듭니다.
작은 그릇에 달걀을 깨 넣고 소금과 후추를 넣어 휘젓습니다.
타랄리를 빵가루와 비슷한 질감이 될 때까지 갈아줍니다.
오븐용 철판에 유산지를 깝니다.
크로켓을 먼저 푼 달걀에 담근 뒤 타랄리 빵가루를 묻혀 오븐용 철판에 올립니다.
크로켓 윗면에 기름을 약간 바릅니다.
오븐 가운데 선반에서 약 15~20분간 굽습니다.
뜨거울 때 제공합니다. 평소와 다른 애피타이저나 저녁 식사에 잘 어울립니다.
전자레인지
감자 으깨는 도구
블렌더
오븐
유산지
냉장 보관하고 1~2일 이내에 섭취합니다. 내기 전에 오븐에서 데울 수 있습니다.
특별한 맛을 위해 수제 펜넬 향 타랄리를 사용하면 더욱 맛있습니다.
Italia
| 에너지 (kcal) | 194.7 |
| 탄수화물 (g) | 28.21 |
| 당류 (g) | 0.66 |
| 지방 (g) | 6.71 |
| 포화지방 (g) | 1.75 |
| 단백질 (g) | 6.35 |
| 식이섬유 (g) | 1.5 |
| 소금 (g) | 0.35 |