식사와 곁들이거나 전채로 완벽한 맛있는 갈릭 브레드입니다. 만들기 쉽고 글루텐 프리 또는 비건 식단을 따르는 사람에게도 적합합니다.
마늘의 밑부분을 자르고 알루미늄 포일로 감싼 뒤 200°C의 에어프라이어에서 15~20분간 익히거나 오븐에서 익힙니다.
익으면 자르지 않은 쪽을 눌러 껍질에서 마늘을 빼내 볼에 담습니다.
포크로 마늘을 으깨고 오일과 파슬리를 넣어 잘 섞습니다.
오븐을 그릴 모드로 예열합니다.
빵을 반으로 자르고 준비한 혼합물을 바릅니다.
원한다면 식물성 치즈를 올리고 빵이 잘 구워질 때까지 몇 분간 굽습니다.
더 짠맛을 원하면 조리가 끝날 때 고운 소금을 넣습니다.
에어프라이어
알루미늄 포일
글루텐 프리 및 비건 식단에 적합합니다.
Italia, Lazio
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| 에너지 (kcal) | 405.38 |
| 탄수화물 (g) | 33.44 |
| 당류 (g) | 2.8 |
| 지방 (g) | 27.5 |
| 포화지방 (g) | 4.03 |
| 단백질 (g) | 5.84 |
| 식이섬유 (g) | 1.84 |
| 소금 (g) | 0.83 |
