
애호박 크림, 방울토마토, 곰보버섯을 채운 투박한 반죽 요리.
밀가루에 오일을 두르고 소금을 한 꼬집 넣어 섞는다.
반죽이 탄력을 얻을 때까지 물을 조금씩 넣는다.
작업대에서 반죽해 공 모양으로 만든다.
랩으로 덮어 냉장고에서 한 시간 정도 둔다.
그동안 애호박을 둥글게 썰어 마늘, 오일, 민트 잎 몇 장과 함께 팬에서 부드러워질 때까지 볶는다.
애호박을 콰글리아타, 민트, 소금, 후추와 함께 갈아 크림을 만든다.
방울토마토를 작게 썰어 오일, 오레가노, 소금으로 버무려 샐러드도 준비한다.
곰보버섯을 오일과 마늘을 넣은 팬에서 익힌 뒤 화이트와인 반 컵으로 디글레이즈한다.
잣을 볶아 마지막 토핑으로 올린다.
반죽을 냉장고에서 꺼내 작업대에서 세 부분으로 나눈다.
밀대로 얇고 둥근 반죽 세 장을 민다.
알맞은 크기의 팬을 달군 뒤 기름 없이 반죽을 몇 분간 자주 뒤집어 익힌다.
준비한 모든 재료를 취향에 따라 채우고 지갑처럼 접는다.
제노바식 콰글리아타 대신 요구르트와 섞은 리코타를 사용해도 된다.
준비한 재료는 냉장고에 보관한다.
Sfoglia Bitta는 활용도가 높다. 부드러운 식감을 유지하려면 짧게 익히고, 더 바삭하게 하려면 오래 익힌다.
Italia, Liguria
| 에너지 (kcal) | 186.62 |
| 탄수화물 (g) | 23.91 |
| 당류 (g) | 1.93 |
| 지방 (g) | 6.88 |
| 포화지방 (g) | 1.49 |
| 단백질 (g) | 7.06 |
| 식이섬유 (g) | 3.83 |
| 소금 (g) | 0.03 |