
페스토로 향을 낸 짭짤한 아레파입니다. 페스토를 섞은 옥수수가루 반죽을 팬에서 굽고, 원한다면 오븐에 넣어 더 바삭하게 만들 수 있습니다. 간단하고 빠르며 신선하고 크리미한 속재료의 바탕으로 좋습니다.
그릇에 미지근한 물, 페스토, 소금, 오일을 넣습니다. 페스토의 색과 풍미가 고르게 퍼지도록 잘 섞습니다.
옥수수가루를 조금씩 넣으며 반죽을 섞고 치대어 균일하고 단단한 질감이 되게 합니다. 반죽이 너무 되직하면 물을 조금 넣습니다.
반죽을 비슷한 크기의 공 6개로 나누고 약 1cm 두께의 원반 모양으로 눌러 폅니다.
논스틱 팬을 달군 뒤 중불에서 아레파를 한 면당 5~6분씩, 노릇한 껍질이 생길 때까지 굽습니다.
더 바삭한 아레파를 원한다면 팬에서 구운 뒤 180°C로 예열한 오븐에 옮겨 약 5분간 굽습니다.
아레파를 따뜻하게 내고, 신선한 크림이나 원하는 다른 재료로 취향에 따라 속을 채웁니다.
그릇
논스틱 팬
오븐(선택 사항)
Italia, Toscana
| 에너지 (kcal) | 374.07 |
| 탄수화물 (g) | 63.56 |
| 당류 (g) | 1.36 |
| 지방 (g) | 10.57 |
| 포화지방 (g) | 0.87 |
| 단백질 (g) | 8.96 |
| 식이섬유 (g) | 2.79 |
| 소금 (g) | 0.68 |