감과 오렌지 1인용 케이크 - 아침 식사나 빠른 간식으로 완벽합니다
오렌지 과육의 흰 부분을 제거한다
모든 재료를 믹서에 넣는다
고른 혼합물이 될 때까지 갈고 전자레인지 조리에 적합한 컵에 옮긴다
3분간 조리한 다음 전자레인지 문을 열고 케이크가 가라앉도록 둔다
다시 3분간 조리를 계속한다
저는 요거트와 오렌지 제스트로 장식했지만, 견과류와 함께 먹어도 매우 맛있다
믹서
전자레인지 사용 가능 컵
즉시 제공하거나 먹을 때까지 냉장 보관하세요
Italia, Lombardia
| 에너지 (kcal) | 107.1 |
| 탄수화물 (g) | 17.46 |
| 당류 (g) | 5.63 |
| 지방 (g) | 1.73 |
| 포화지방 (g) | 0.51 |
| 단백질 (g) | 5.94 |
| 식이섬유 (g) | 2.69 |
| 소금 (g) | 0.28 |
