건강하고 맛있는 아침 식사나 간식에 어울리는, 맛있는 초콜릿 바나나 케이크입니다.
볼에 으깬 바나나, 코코아와 가루로 만든 귀리를 넣고 섞습니다.
흰자를 넣고 마지막으로 베이킹파우더를 넣습니다. 균일한 반죽이 될 때까지 잘 섞습니다.
미리 기름을 바른 지름 약 10cm의 논스틱 작은 냄비에 반죽을 옮깁니다.
냄비에 뚜껑을 덮고 물 두 손가락 높이를 넣은 중탕으로 약 45분간 케이크를 익힙니다.
콩 요거트와 무가당 코코아를 약간 뿌려 장식합니다.
식힌 후 제공합니다.
케이크는 냉장고에 최대 2일간 보관할 수 있습니다.
케이크는 냉장고에 최대 2일간 보관할 수 있습니다. 아이스크림 한 스쿱이나 슈거파우더를 뿌려 제공해도 됩니다.
Italia, Lombardia
| 에너지 (kcal) | 116.82 |
| 탄수화물 (g) | 21.67 |
| 당류 (g) | 8.09 |
| 지방 (g) | 1.15 |
| 포화지방 (g) | 0.29 |
| 단백질 (g) | 6.07 |
| 식이섬유 (g) | 2.84 |
| 소금 (g) | 0.26 |
