가족이나 친구들과 함께하는 식전주에 완벽한 맛있는 짭짤한 머핀이다!
껍질과 씨를 제거한 단호박을 익힌다. 익자마자 포크로 으깨 퓌레로 만든다.
볼에 가루 재료부터 넣는다: 밀가루, 이스트, 소금, 치즈. 그런 다음 달걀, 단호박, 간 주키니를 넣는다. 덩어리가 남지 않도록 모든 재료를 포크로 섞는다.
틀에 기름을 바르고 밀가루를 살짝 뿌린 다음 반죽을 나누어 담는다.
180도로 예열한 정적 오븐에서 오븐에 따라 15~18분간 굽는다.
밀폐 용기에 보관한다.
따뜻하게 또는 실온에서 제공한다. 식전 요리나 두 번째 요리로 이상적이다.
Italia
| 에너지 (kcal) | 101.54 |
| 탄수화물 (g) | 8.55 |
| 당류 (g) | 0.87 |
| 지방 (g) | 4.34 |
| 포화지방 (g) | 1.6 |
| 단백질 (g) | 7.03 |
| 식이섬유 (g) | 1.02 |
| 소금 (g) | 1.3 |
