
卵とモッツァレラのポテトカップ。オーブンで焼くシンプルな塩味カップで、前菜や軽食に最適です。簡単・時短で、希望すればベーコンを加えてもよいです。
マフィン型の各カップにモッツァレラを入れる。
それぞれにゆでてつぶしたじゃがいもを加える。
各カップに卵を1個ずつ割り入れる。
塩こしょうで味を調える。
180°Cに予熱したオーブンで10分焼く。
マフィン型
紙カップ
シェフのおすすめ: ベーコンを加えてもよいです。
Italia
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| エネルギー(キロカロリー) | 84.6 |
| 炭水化物(グラム) | 12.78 |
| うち糖類(グラム) | 0.24 |
| 脂質(グラム) | 1.98 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.62 |
| たんぱく質(グラム) | 4.12 |
| 食物繊維(グラム) | 1.12 |
| 食塩(グラム) | 0.1 |