
このグルテンフリーの朝食やおやつは、とろりとした食感のおかげでやみつきになります。寒い季節にぴったりです!
まず、小鍋に材料を入れて混ぜます。
弱火にかけ、絶えず混ぜながら軽く沸騰させます。とろみ具合はお好みで調整できます。カスタードクリームのようにしたい場合は、さらに2分ほど加熱してください。
クリームをグラスまたはカップに注ぎ、お好みで飾ります!
Italia
| エネルギー(キロカロリー) | 165.57 |
| 炭水化物(グラム) | 21.43 |
| うち糖類(グラム) | 16.68 |
| 脂質(グラム) | 8.06 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 4.53 |
| たんぱく質(グラム) | 1.73 |
| 食物繊維(グラム) | 1.18 |
| 食塩(グラム) | 0.07 |