
私流のバーリ風フォカッチャ。たった半日ででき、プーリアに戻った気分にさせてくれます!
まず、フレッシュイーストを100mlのぬるま湯と砂糖で溶かす。
それを粉に加える。ゆでたじゃがいもと、もう少しぬるま湯も加える。
こねながら、残りのぬるま湯を数回に分けて加える。塩とオイルを加え、こね続ける。
生地を2つに分けてオイルを塗った天板に置き、折りたたみをして2〜3時間発酵させる。
オイルを散らした天板の上で生地をのばし、ミニトマトをちぎってのせ、オレガノと塩を加え、オーブンを最大温度に予熱して焼く(私は240度で25〜30分)。
Italia, Puglia
| エネルギー(キロカロリー) | 215.69 |
| 炭水化物(グラム) | 43.28 |
| うち糖類(グラム) | 2.53 |
| 脂質(グラム) | 2.36 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.34 |
| たんぱく質(グラム) | 6.89 |
| 食物繊維(グラム) | 2.43 |
| 食塩(グラム) | 0.15 |