このマフィンは朝食やおやつにぴったりで、小さなお子さまにもおすすめです。
まずバナナとかぼちゃ、オイルを混ぜます。
それからほかの材料をすべて加え、180度のオーブンで約30分焼きます。
ボウル
スプーン
フォーク
マフィン型
オーブンペーパー
涼しく乾燥した場所で保存してください
Italia, Abruzzo
| エネルギー（キロカロリー） | 204.5 |
| 炭水化物（グラム） | 21.58 |
| うち糖類（グラム） | 3.94 |
| 脂質（グラム） | 12.55 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 1.7 |
| たんぱく質（グラム） | 2.85 |
| 食物繊維（グラム） | 1.18 |
| 食塩（グラム） | 0.11 |
