
簡単で手早く作れるひと皿料理で、軽くておいしい夕食にぴったりです。グラタン仕立ての鶏肉ときのこは、簡単で風味豊かなレシピを探している人に最適です。
鶏むね肉を細切りにする。
ヒラタケをきれいにして、食べやすい大きさに切る。
ボウルに鶏肉ときのこを入れ、エキストラバージンオリーブオイル、ガーリックパウダー、塩で和える。
すべてを天板に広げ、パン粉をふる。
予熱した200℃のオーブンで、こんがり色づくまで約20分焼く。
Italia, Lazio
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| エネルギー(キロカロリー) | 63.15 |
| 炭水化物(グラム) | 1.02 |
| うち糖類(グラム) | 0.51 |
| 脂質(グラム) | 0.96 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.23 |
| たんぱく質(グラム) | 11.9 |
| 食物繊維(グラム) | 0.92 |
| 食塩(グラム) | 0.04 |