豆腐とほうれん草など厳選素材を使った、唯一無二のイタリアンレシピ「スペシャルな野菜スピナチーネ」の本格的な味わいを発見しよう。今すぐ試して！
鍋にほうれん草とひよこ豆粉を入れ、3分一緒に加熱してから、豆腐、塩、こしょうと一緒にすべて攪拌する。
スピナチーネの形にするため、手を少し湿らせてコロッケの形に整える。
米粉を2～3杯と水を混ぜてバッターを作る。
コーンフレークを砕き、コロッケをバッターにくぐらせた後、塩とこしょうで味付けしたコーンフレークをまぶす。
フライパンに油をひき、両面を数分ずつ焼いてこんがり色づくまで加熱する。
Italia
| エネルギー（キロカロリー） | 164.49 |
| 炭水化物（グラム） | 16.35 |
| うち糖類（グラム） | 1.13 |
| 脂質（グラム） | 4.13 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.3 |
| たんぱく質（グラム） | 15.35 |
| 食物繊維（グラム） | 6.93 |
| 食塩（グラム） | 0.02 |
