
ヨーグルトをベースにした、さわやかでシンプルなデザートです。
ボウルでヨーグルトとコーンスターチを混ぜ、なめらかな生地にします。
生地を型に流し入れ、表面をよくならします。
180度のオーブンで50分焼きます。
冷めたら、溶かしたチョコレートと生のフルーツまたはドライフルーツをのせます。
冷蔵庫で保存してください。
生のフルーツやビスケットと一緒に出すのがおすすめです。
Italia
| エネルギー(キロカロリー) | 67 |
| 炭水化物(グラム) | 7.76 |
| うち糖類(グラム) | 2.45 |
| 脂質(グラム) | 2.19 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.38 |
| たんぱく質(グラム) | 3.72 |
| 食物繊維(グラム) | 0.48 |
| 食塩(グラム) | 0.05 |