クリエイター
ブログ

Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969

私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約 Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか？メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供：Tuduu

材料

人数分

ヴェネレパスタ180 g
水煮マグロ90 g
フレッシュセロリ1 ユニット
蒸しグリーンピース80 g
エキストラバージンオリーブオイル2 単位
塩適量

作り方

Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969

私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約 Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか？メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

メールアドレス

提供：Tuduu

メールアドレス

Foodie CookLab

クリエイター
ブログ

私たちについて

フィルター

マグロ入りヴェネレペンネ

材料

人数分

ヴェネレパスタ180 g
水煮マグロ90 g
フレッシュセロリ1 ユニット
蒸しグリーンピース80 g
エキストラバージンオリーブオイル2 単位
塩適量

Home
レシピ
Manu food writer
マグロ入りヴェネレペンネ

マグロ入りヴェネレペンネ

Name: マグロ入りヴェネレペンネ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 g ヴェネレパスタ; 90 g 水煮マグロ; 1 ユニット フレッシュセロリ; 80 g 蒸しグリーンピース; 2 単位 エキストラバージンオリーブオイル; 適量 塩

@manu-food-writer

10分でできる、さわやかで夏らしいヴェネレパスタ

難易度: 簡単

調理時間: 10分調理: 10分

準備時間: 分作り方: 分

作り方

国: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

カテゴリー: パスタ・麺類

全1ステップ中1ステップ目

たっぷりの塩湯でパスタをゆで、ざるに上げ、流水で冷まして加熱を止める。すべての材料を入れ、エキストラバージンオリーブオイルを少量かけて和える

一般情報

原産地

Italia

分析

主要栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー（キロカロリー）	198.63
炭水化物（グラム）	35.92
うち糖類（グラム）	2.41
脂質（グラム）	0.83
うち飽和脂肪酸（グラム）	0.17
たんぱく質（グラム）	13.19
食物繊維（グラム）	1.99
食塩（グラム）	0.25

たんぱく質
13.19g · 26%
炭水化物
35.92g · 70%
脂質
0.83g · 4%