
発酵不要で、ソーセージとフリアリエッリをのせたエアフライヤーのミニピザ。
材料を混ぜてひとつにまとめ、生地を8個のボールに分ける。
それぞれのボールを平らにし、スプレーオイルをかける。
エアフライヤーで185度12分加熱する。機器に両面調理機能がない場合は、途中で裏返す。
好みの具をのせる。ここではソーセージ、フリアリエッリ、溶けるチーズを使った。
乳糖不耐症ならベーキングパウダーを省いても問題なく作れる。トマトとモッツァレラでも、オーブンのミニピザのようにおいしい。
Italia
| エネルギー(キロカロリー) | 172.26 |
| 炭水化物(グラム) | 26.1 |
| うち糖類(グラム) | 2.67 |
| 脂質(グラム) | 3.53 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 2.34 |
| たんぱく質(グラム) | 9.63 |
| 食物繊維(グラム) | 0.73 |
| 食塩(グラム) | 0.15 |