
リコッタを詰めて衣をつけ、揚げたパスタ
パッケリを茹で、表示より5分早く湯切りする。キッチンペーパーの上に置く。
その間に具を準備する。プロヴォラを角切りにし、バジルを細かく刻む。
ボウルにリコッタ、プロヴォラ、バジルを合わせ、塩とこしょうを好みで加える。
材料をよく混ぜる。
リコッタの生地を絞り袋に移すか、スプーンを使ってパッケリの中に詰める。
小さなボウルで卵を塩ひとつまみと一緒に溶く。
具を詰めたパッケリを1つずつ卵にくぐらせ、その後パン粉をまぶす。
同じ作業を繰り返し、二重に衣をつける。
フライパンにたっぷりのひまわり油を入れ、十分に熱くなったらパッケリを入れる。
全体がきれいにきつね色になるまで揚げる。
すぐに食べる
具に好みの加工肉を加えてもよい。たとえばモルタデッラや加熱ハムの角切りなど。
Italia, Lazio
| エネルギー(キロカロリー) | 292.66 |
| 炭水化物(グラム) | 48.7 |
| うち糖類(グラム) | 2.67 |
| 脂質(グラム) | 5.26 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 2.55 |
| たんぱく質(グラム) | 12.41 |
| 食物繊維(グラム) | 1.8 |
| 食塩(グラム) | 0.07 |