自家製ピアディーナを発見してください。ルッコラ、サーモン、モッツァレラを使った、風味豊かで素朴なおいしさです。イタリアの伝統を感じるために厳選された材料です。今すぐ試してみてください。
ボウルに材料を入れ、生地を作ります。
作業台に出して、まとまりのある生地になるまでこねます。べたつかないようにしてください。べたつく場合は、さらに小麦粉を加えます。
めん棒で伸ばします。好きな形にして調理に移ります。
テフロン加工の鍋またはフライパンで、両面を1〜2分ずつ焼きます。
Italia, Calabria
| エネルギー（キロカロリー） | 226.91 |
| 炭水化物（グラム） | 21.82 |
| うち糖類（グラム） | 0.53 |
| 脂質（グラム） | 9.31 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 3.02 |
| たんぱく質（グラム） | 14.46 |
| 食物繊維（グラム） | 1.71 |
| 食塩（グラム） | 0.62 |
