バナナとクロレラのプロテインスムージー

作り方

1. 全3ステップ中1ステップ目

   バナナを輪切りにする。

2. 全3ステップ中2ステップ目

   すべての材料をミキサーに入れ、なめらかで均一なクリーム状になるまで攪拌する。

3. 全3ステップ中3ステップ目

   このプロテインスムージーは朝食にもおやつにも向いている。スポーツをする人にもおすすめ。たんぱく質に加えて、ヘーゼルナッツが少しのエネルギーをプラスしてくれる。