ズッキーニ、いんげん、グリーンピースを使った、ヘルシーでおいしい本格的な野菜入りオルツォを味わってください。イタリアの伝統をお試しください。もっと詳しく！
塩を入れた湯で、パッケージに記載されたゆで時間に従ってオルツォをゆでる
フライパンでオリーブオイルと一緒にニンニクを炒め、いんげん、ズッキーニ、グリーンピースを加える。塩をして、野菜の歯ごたえを残したまま火を通す
オルツォの水気を切って冷まし、野菜も冷めたら、すべてを混ぜ合わせてバジルの葉と仕上げのオリーブオイルを加える
Italia, Lombardia
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| エネルギー（キロカロリー） | 79.09 |
| 炭水化物（グラム） | 8.86 |
| うち糖類（グラム） | 2.34 |
| 脂質（グラム） | 3.68 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.55 |
| たんぱく質（グラム） | 2.44 |
| 食物繊維（グラム） | 2.38 |
