
ひよこ豆粉とグリークヨーグルトで作るおいしいピアディーナ。リコッタ、バターとはちみつでソテーした桃、サクサクのミューズリーを挟んで仕上げます。
ボウルにひよこ豆粉、米粉またはコーンミール、塩、グリークヨーグルトを混ぜる。
エクストラバージンオリーブオイルを加え、なめらかな生地になるまで混ぜる。
必要なら、少しずつ水を加えて生地をやわらかくする。
生地を分け、それぞれをピアディーナの形にのばす。
熱したノンスティックフライパンで、両面2〜3分ずつ焼く。
リコッタ、バターとはちみつでソテーした桃、サクサクのミューズリーを挟む。
具を入れたピアディーナをすぐに提供する。
ボウル
ノンスティックフライパン
冷蔵庫で最大2日間保存する。
Italia, Emilia Romagna
| エネルギー(キロカロリー) | 267.15 |
| 炭水化物(グラム) | 39.39 |
| うち糖類(グラム) | 1.86 |
| 脂質(グラム) | 7.45 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 2.45 |
| たんぱく質(グラム) | 10.94 |
| 食物繊維(グラム) | 4.28 |
| 食塩(グラム) | 0.21 |