
いつもの退屈な鶏むね肉に飽きましたか?この簡単で手早いレシピを試してみてください。たった10〜15分、フライパンひとつで、おいしくてカリッとした一品が作れます。
ズッキーニを輪切りにしてボウルに入れます。
一口大に切った鶏肉、パン粉、パルミジャーノ、ひとつまみの塩とこしょうを加え、よく混ぜます。
油を少しひいた十分熱したフライパンで、こんがりとしたカリッとした焼き色がつくまで調理します。
最後に塩をひとつまみ加えて、いただきます。
軽くておいしい主菜を求めている方に理想的で、忙しい夕食にぴったりです。
Italia, Lazio