リコッタ、洋梨、チョコチップのマジックケーキ ✨ 小麦粉なし、グルテンフリー、たった6種類の材料！ 😍 朝食にぴったりの、たんぱく質たっぷりでおいしく、季節感のあるアイデアです！ 🍐 🌱12〜15cm型の材料： 卵 1個 リコッタチーズ 250g（私は低脂肪のものを使いました） オーガニックはちみつ 大さじ1 じゃがいもでんぷん 山盛り大さじ1 角切りの洋梨 1個 ダークチョコチップ 大さじ1 ✨ このレシピや他のたくさんのレシピは @tuduu のアプリでも見つけられます ✨ 👨🏻🍳作り方: 動画のようにすべての材料を混ぜ、170度のファンオーブンで約26分、またはエアフライヤーで160度22〜24分焼きます 😋 #ケーキ #リコッタ #ダイエット #フィットレシピ #リコッタケーキ #グルテンフリースイーツ #小麦粉なし
動画のようにすべての材料を混ぜ、170度のファンオーブンで約26分、またはエアフライヤーで160度22〜24分焼きます 😍
密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存します。
Italia, Lombardia
| エネルギー（キロカロリー） | 132.22 |
| 炭水化物（グラム） | 10 |
| うち糖類（グラム） | 7.65 |
| 脂質（グラム） | 7.45 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 4.31 |
| たんぱく質（グラム） | 6.1 |
| 食物繊維（グラム） | 1.29 |
| 食塩（グラム） | 0.08 |
