このレシピは特に朝食にぴったりです
すべての材料をミキサーにかけ、長方形の天板に生地を流し込み、好みのように飾る
（私はブルーベリー、バナナ、ダークチョコレートチップをのせます）そして180度で25分焼く。 レシピを保存してね！
Stati Uniti d'America
| エネルギー（キロカロリー） | 146.63 |
| 炭水化物（グラム） | 22.01 |
| うち糖類（グラム） | 6.25 |
| 脂質（グラム） | 3.29 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.77 |
| たんぱく質（グラム） | 7.01 |
| 食物繊維（グラム） | 2.82 |
| 食塩（グラム） | 0.18 |
